Самые распространенные спортивные мифы

Самые распространенные спортивные мифы

Те, кто ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, фитнесом, безусловно, слышали самые разные мифы или просто утверждения о спорте. Сколько людей, столько и мнений, кто-то говорит одно, кто-то утверждает совсем

Как можно похудеть без диет?

Как можно похудеть без диет?

Женщины мечтают быть идеальными во всем. Особенное внимание они обращают на свое тело и фигуру. Красивое лицо, тонкая талия, стройные ноги — вот к чему стремятся прекрасные дамы. Возможно ли похудеть без мучительных

Тренировка эктоморфа: как увеличить мышечную массу хардгейнеру

Тренировка эктоморфа: как увеличить мышечную массу хардгейнеру

Тренировочный процесс нельзя полностью стандартизировать, подогнать все упражнения под большое количество спортсменов. Естественно, есть классика, которая остаётся неизменной, но когда речь идёт об организме

«Рубин» может сорвать переход Мвила в «Динамо»

Переход полузащитника «Рубина» Янна Мвила в «Динамо» может не состояться. Игрок первую половину сезона на правах аренды выступал за «Интер», который больше не рассчитывает на него и планирует отпустить в московскую

Филлип Коку: «Мы недооценили «Зенит», который сегодня играл блестяще»

Главный тренер ПСВ Филлип Коку поделился впечатлениями от ответного матча 1/16 финала Лиги Европы с «Зенитом» (0:3), передает корреспондент Sports.ru Роман Мун.  – Ваши игроки уже думают о матче с «Аяксом»?  – Совсем не

Прощай КАПИТАН!

Ребята!!! Вчера 25 февраля не стало капитана Вор онежского Русфана Чикова Никиты.  Во время учебы в Воронежском Авиационном Институте он был найдем мертвым на земле перед главным корпусом.  Как заявляют

25 февраля состоялись вторые игры первого тура соревнований «Мяч над сеткой»

25 февраля состоялись вторые игры первого тура соревнований «Мяч над сеткой».Команда «Стрела», показав хорошие результаты, одержала верх над соперницами «Пена 58″ со счетом — 3:1. В этот же игровой день волейбольная дружина

Кубок Русфана 2015.Отбор,итоговый пост

День добрый всем юзерам Русфана и в особенности футболистам,коих за эту неделю я повидал,скажем прямо,не малое количество)Напомню всем — на этой неделе проходил отбор на кубок Русфана 2015,на одну путевку претендовали

Победа в турнире

Первым стартом в текущем году для нас стал турнир посвященный «Дню Защитника Отечества», который прошел в г.Ельце на базе ФОК ЕГУ им. И.А. Бунина. В соревнования приняли участия семь команд. В ходе жеребьевки были